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Übersicht Mineralstoffe

Die Bedeutung von Mineralstoffen für Sport und Fitness

Mineralstoffe spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers, insbesondere im Zusammenhang mit Sport und Fitness. Während viele Menschen sich auf Makronährstoffe wie Proteine, Kohlenhydrate und Fette konzentrieren, dürfen die Mineralstoffe nicht vernachlässigt werden, da sie für eine Vielzahl von Körperfunktionen unerlässlich sind.

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TROMCARDIN duo Tabletten
-14%³

TROMCARDIN duo Tabletten

Tromcardin® duo ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit den Mineralstoffen Kalium und Magnesium zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion.

PZN 09647737

245,40 € / 1 kg

Sofort lieferbar

17,89 € ⁴  UVP 20,95 € ²
MAGNESIUM VERLA N Dragees
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MAGNESIUM VERLA N Dragees*

Magnesium Verla® N Dragées zur Behandlung eines Magnesiummangels.
• Individuell dosierbar dank niedriger Dosierung
• Magensaftresistent und somit hervorragend magenverträglich
• Leicht zu schlucken mit leckerem Geschmack nach Vanille
• Glutenfrei, lactosefrei und vegan

PZN 04911945

0,06 € / 1 St

Sofort lieferbar

12,79 € ⁴  AVP 18,10 € ¹
SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees
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SELEN+ZINK Pharma Nord Dragees

Reines, organisches Selen und Zink mit Vitaminen – der ideale antioxidative Komplex.

PZN 10074382

525,79 € / 1 kg

Sofort lieferbar

20,49 € ⁴  UVP 24,35 € ²
EUNOVA VivaChrono Multivitamin-Tabletten SD DE
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EUNOVA VivaChrono Multivitamin-Tabletten SD DE

Nahrungsergänzungsmittel: 24h-Versorgung mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, auf Biorhythmus abgestimmt:
• 24-Stunden-Versorgung mit ausgewählten Vitaminen und Mineralstoffen
• Orientiert sich am Biorhythmus
• Zeitlich versetzte Freisetzung von Nährstoffen
• Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene

PZN 18442891

0,43 € / 1 St

Sofort lieferbar

25,86 € ⁴  UVP 39,79 € ²
EUNOVA Langzeit Kapseln
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EUNOVA Langzeit Kapseln

EUNOVA® Langzeit enthält alle Vitamine, wichtige Mineralstoffe und Carotinoide. Durch die einzigartige Langzeit-Technologie werden die wasserlöslichen Vitamine über mehrere Stunden nach und nach freigesetzt. Lediglich bei Vitamin B12 und Folsäure wurde bewusst auf eine zeitverzögerte Freisetzung verzichtet, um eine optimale Aufnahme zu gewährleisten.

PZN 11084359

455,49 € / 1 kg

Sofort lieferbar

39,19 € ⁴  UVP 53,23 € ²
TROMCARDIN complex Tabletten
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TROMCARDIN complex Tabletten

Zum Diätmanagement bei Herzerkrankungen, insbesondere Herzrhythmusstörungen. Tromcardin® complex führt dem Körper verschiedene Mikronährstoffe zu: Kalium, Magnesium, Folsäure, Vitamin B12, Niacin und Coenzym Q10.

PZN 02522470

225,39 € / 1 kg

Sofort lieferbar

22,99 € ⁴  UVP 29,95 € ²
HERZ INTAKT mit Kalium+Magnesium+B-Vitamine Tabl.
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HERZ INTAKT mit Kalium+Magnesium+B-Vitamine Tabl.

Nahrungsergänzungsmittel zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks und für eine normale Herzfunktion mit Kalium, Magnesium, B-Vitaminen und Q10.

PZN 18219325

211,62 € / 1 kg

Sofort lieferbar

16,76 € ⁴  UVP 20,95 € ²
MAGIUM K forte Tabletten
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MAGIUM K forte Tabletten

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium und Kalium. Zur Unterstützung des natürlichen Elektrolythaushalts.

PZN 02881826

293,39 € / 1 kg

Sofort lieferbar

18,19 € ⁴  UVP 20,67 € ²
BASICA compact Tabletten
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BASICA compact Tabletten

Die praktischen basischen Tabletten für zu Hause und unterwegs. Mit der Kombination aus basischen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen.

PZN 04787669

229,08 € / 1 kg

Sofort lieferbar

34,39 € ⁴  UVP 40,50 € ²
BIOLECTRA Magnesium 300 mg Kapseln
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BIOLECTRA Magnesium 300 mg Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium.

PZN 00172333

564,07 € / 1 kg

Sofort lieferbar

34,69 € ⁴  UVP 39,53 € ²
MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra direkt Granulat
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MAGNESIUM DIASPORAL 400 Extra direkt Granulat

Das Direktgranulat der Diasporal® mit extra viel Magnesium: extra stark, schnell und fruchtig.

PZN 08402436

187,18 € / 1 kg

Sofort lieferbar

20,59 € ⁴  UVP 23,85 € ²

BASENTABS pH Balance Pascoe Tabletten

Nahrungsergänzungsmittel mit basischen Mineralstoffen.
Mit Zink zur Unterstützung des Säure-Base-Haushalts.

Ein ausgeglichener Säure-Base-Haushalt ist eine gute Basis für Ihre Gesundheit: Damit alle wichtigen Stoffwechselfunktionen im Körper optimal verlaufen, muss der Säure-Base-Haushalt in Balance sein.

PZN 02246521

228,48 € / 1 kg

Sofort lieferbar

25,59 € ⁴  UVP 25,98 € ²
EUNOVA Langzeit 50+ Kapseln
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EUNOVA Langzeit 50+ Kapseln

Vitaminpräparat mit 12 Vitaminen und Mineralstoffen zur Unterstützung wichtiger Stoffwechselprozesse ab einem Alter von 50 Jahren.

•    Enthält 12 Vitamine
•    Mit wertvollen Mineralstoffen wie Zink und Mangan
•    Mit dem Plus an Lutein und Zeaxanthin
•    Spezielle Langzeittechnologie ermöglicht zeitverzögerte Freisetzung der Vitamine für eine sinnvolle Versorgung über den ganzen Tag 
•    Gluten- und laktosefrei

PZN 11084425

576,19 € / 1 kg

Sofort lieferbar

44,39 € ⁴  UVP 56,67 € ²
BASICA Vital Pulver
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BASICA Vital Pulver

Das basische Granulat zum Einrühren in Speisen und zum Kochen. Mit der Kombination aus basischen Mineralstoffen und wertvollen Spurenelementen.

PZN 01865127

43,36 € / 1 kg

Sofort lieferbar

34,69 € ⁴  UVP 39,50 € ²

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Elektrolythaushalt und Hydration

Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium sind wichtige Elektrolyte, die für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts im Körper entscheidend sind. Während des Trainings verlieren wir durch Schwitzen Elektrolyte, insbesondere Natrium und Kalium. Eine angemessene Hydratation und der Ausgleich dieser verlorenen Elektrolyte sind entscheidend, um Dehydrierung und Leistungseinbußen zu vermeiden.

Muskelfunktion und Kontraktion

Mineralstoffe wie Magnesium und Calcium sind für die normale Muskelkontraktion und -funktion unerlässlich. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Entspannung der Muskeln nach der Kontraktion, während Calcium für die Auslösung der Muskelkontraktion erforderlich ist. Ein Mangel an diesen Mineralstoffen kann zu Muskelkrämpfen, Schwäche und vermindertem Leistungsniveau führen.

Knochengesundheit und -stabilität

Mineralstoffe wie Calcium, Phosphor und Vitamin D sind entscheidend für die Gesundheit und Stabilität der Knochen. Während des Trainings und bei Belastungen des Körpers werden die Knochen beansprucht, und eine ausreichende Zufuhr dieser Mineralstoffe ist wichtig, um Knochenbrüchen und Verletzungen vorzubeugen sowie die Knochengesundheit im Allgemeinen zu unterstützen.

Energieproduktion und Stoffwechsel

Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Kupfer sind wichtig für die Energieproduktion und den Stoffwechsel im Körper. Eisen ist zum Beispiel ein Bestandteil von Hämoglobin, dem Protein in den roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Ein Mangel an Eisen kann zu Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Zink und Kupfer sind an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt, die Energie produzieren und die Leistung steigern können.

Wiederherstellung und Regeneration

Mineralstoffe spielen auch eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung und Regeneration des Körpers nach dem Training. Durch die Bereitstellung von Nährstoffen, die zur Reparatur von Muskeln und Geweben benötigt werden, können Mineralstoffe dazu beitragen, die Erholungszeit zu verkürzen und die Muskelschäden zu minimieren, die durch intensives Training verursacht werden.

Mineralstoffe sind von entscheidender Bedeutung für Sportler und Fitnessbegeisterte, da sie eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen im Körper unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an mineralstoffreichen Lebensmitteln ist, kann dazu beitragen, den Mineralstoffbedarf zu decken und die Gesundheit sowie die sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Bei Bedarf können auch Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, um sicherzustellen, dass der Körper alle benötigten Mineralstoffe erhält.

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