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Übersicht Sexualität & Verhütung

Sichere Verhütung

Das Thema Verhütung sollte in Sachen Sexualität immer geklärt sein, denn durch eine sichere Verhütung schützt man sich vor einer ungewollten Schwangerschaft. Ebenso können Verhütungsmittel einen Schutz vor der Übertragung von Geschlechtskrankheiten bieten. Jede Verhütungsmethode hat hierbei Vor- und Nachteile und sollte daher individuell an die Bedürfnisse und an die Lebenssituation der Sexualpartner angepasst sein.

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Verhütungsmittel

Es gibt vielzählige Verhütungsmethoden unterschiedlicher Art und Anwendung. Anhand des Pearl-Index wird die Sicherheit der einzelnen Methoden bewertet. Hierbei steht ein Pearl-Index von 1 dafür, dass 1 von 100 Frauen trotz der Verhütung schwanger geworden ist. Somit sollte die Wahl der Verhütungsmethode bewusst getroffen werden. Um das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft möglichst gering zu halten, sollte auch eine Methode gewählt werden, welche einen möglichst niedrigen Index aufweist.

Bekannte und beliebte Methoden der Verhütung sind hierbei:

  • mechanische Verhütungsmethoden, wie Kondome mit einem Pearl-Index von 1 - 12
  • hormonelle Verhütungsmethoden, wie die Pille oder die Minipille mit einem Pearl-Index bei der Pille von 0,1 - 0,9 und bei der Minipille von 0,14 - 3
  • chemische Verhütungsmethoden, wie Verhütungsgels und Spermizid mit einem Pearl-Index von 3 - 21

Verhütungscomputer, wie der Clearblue Fertilitätsmonitor 2,0, zeigen an, an welchen Tagen eine Schwangerschaft besonders wahrscheinlich ist. Somit empfiehlt sich diese Form auch als natürliche Familienplanung für Paare mit Kinderwunsch. Ein Schwangerschaftstest kann dann erste Gewissheit geben.

Funktionsweisen der Verhütungsmethoden

Mechanische Verhütungsmittel, wobei Kondome wohl am bekanntesten sind, verhindern den Kontakt zwischen den Spermien und der Eizelle. Kondome schützen dabei nicht nur vor einer ungewollten Schwangerschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Geschlechtskrankheiten.

Hormonelle Verhütungsmittel sorgen dafür, dass bei der Frau der Eisprung ausbleibt. Hierbei stellen die Pille und die Minipille Mittel zum Einnehmen dar, wobei sich bei der Minipille außerdem der Schleim im Gebärmutterhals ändert und die Spermien somit nicht zur Eizelle gelangen können.

Chemische Verhütungsmittel sind Spermizide, wobei die Wirkstoffe die Spermien abtöten oder deutlich verlangsamen. Die Verwendung von Spermiziden als Verhütung gilt allerdings als unsicher. Diese Art der Verhütung sollte daher bestmöglich mit einer anderen, wie beispielsweise einem Kondom, kombiniert werden um einen möglichst sicheren Schutz zu gewährleisten.

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