magnerot® CLASSIC N
Wirkungsvoll und sanft.
Einzigartige Verbindung für optimale Magnesiumaufnahme
Nicht jede Magnesiumverbindung ist gleich – die Bioverfügbarkeit spielt eine entscheidende Rolle. magnerot® CLASSIC N enthält Magnesiumorotat, eine Kombination aus Magnesium und der körpereigenen Orotsäure. Diese Verbindung sorgt für eine effiziente Aufnahme von Magnesium im Körper.
Welche Anzeichen hat ein Magnesiummangel?
Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Schwäche und mentale Symptome wie Reizbarkeit, Angst- und Stresszustände können zu den Symptomen gehören.1
Stress – ein Massenphänomen?
In den vergangenen Jahren hat Stress signifikant zugenommen. Mittlerweile fühlen sich mehr als ein Viertel der Bundesbürger häufig gestresst, so das Ergebnis einer aktuellen Stressstudie der Techniker Krankenkasse.2 Ein Magnesiummangel entsteht entweder, weil zu wenig Magnesium aufgenommen wird oder weil der Körper einen erhöhten Bedarf hat.
In stressigen Phasen benötigt der Körper mehr Magnesium, doch häufig wird in dieser Zeit vermehrt auf Fast Food und Fertiggerichte zurückgegriffen, die eher weniger Magnesium enthalten. Ein Mangel kann die Produktion von Stresshormonen zusätzlich anregen, wodurch sich der Stress verstärken kann und der Magnesiumhaushalt belastet wird. Magnerot® CLASSIC N kann dabei helfen, einen Magnesiummangel bei erhöhten Bedarf gezielt auszugleichen.
Effektive Hilfe bei Muskelkrämpfen
magnerot® CLASSIC N ist Ihre Lösung zur Behandlung von Muskelkrämpfen und Verspannungen, die durch Magnesiummangel verursacht werden. Dank der Formulierung wird der Wirkstoff bereits innerhalb von 10 Minuten freigesetzt3 und dem Körper zügig zur Verfügung stehen.
Warum ist Magnesium so wichtig für unseren Körper?
Magnesium ist ein essenzieller Mineralstoff, der zahlreiche wichtige Funktionen im Körper übernimmt. Es unterstützt die Muskelfunktion und ist wichtig für eine gesunde Herzfunktion. Zudem trägt es zur Stabilität von Knochen und Zähnen bei. Da der Körper Magnesium nicht selbst produziert, ist eine ausreichende Zufuhr essenziell.
Ganz gleich, ob Sie mit dem E-Bike fahren, wandern, gärtnern, Fitness betreiben oder bei hohen Temperaturen aktiv sind: Wer sich viel bewegt oder Sport treibt schwitzt und braucht mehr Magnesium. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und gönnen Sie ihm die Unterstützung, die er braucht, um in Bestform zu bleiben.
Muskel- oder Wadenkrämpfe? Magnesiummangel kann eine Ursache sein!
Fast jeder kennt das Gefühl: Verspannungen in Nacken und Schultern, schmerzhafte Wadenkrämpfe in der Nacht oder plötzlich auftretende Schmerzen im Oberschenkel beim Sport. Muskelkrämpfe und Verspannungen können verschiedene Körperbereiche betreffen. Während über 90 % der jüngeren Erwachsenen gelegentlich davon betroffen sind, treten sie bei Menschen über 65 Jahren sogar regelmäßig auf.5
Vorteile von magnerot® CLASSIC N bei Krämpfen:
magnerot® CLASSIC N gleicht den Magnesiummangel aus und kann so Muskelkrämpfe lindern. Die Tabletten sind gut verträglich und können individuell (nach Beipackzettel) dosiert werden.
Magnesium und Bluthochdruck
Magnesium ist essenziell für die Signalübertragung zwischen Nerven und Muskeln, einschließlich des Herzmuskels. Ein Mangel kann Herzrhythmusstörungen begünstigen. Besonders für Menschen mit bestehenden Herz-Kreislauf-Problemen ist eine ausreichende Magnesiumzufuhr wichtig.
Magnesium im Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für einen Magnesiummangel, weshalb Menschen ab 65 besonders auf eine ausreichende Zufuhr achten sollten. Gründe dafür sind eine langsamere Verdauung, eine eingeschränkte Nährstoffaufnahme sowie ein geringerer Appetit oder Kauprobleme. Dadurch werden magnesiumreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse oft weniger verzehrt.
Viel Sport & schwere körperliche Arbeit
Intensiver Sport oder körperlich belastende Arbeit führen häufig zu starkem Schwitzen, wodurch der Körper viele Mineralstoffe, insbesondere Magnesium, verliert. Wird dieser Verlust nicht ausgeglichen, kann ein Magnesiummangel schnell auftreten. Dies zeigt sich oft durch Muskel- und Wadenkrämpfe sowie spürbare Leistungseinbrüche.
Chronische Erkrankungen
Chronische Erkrankungen wie Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Zöliakie, Morbus Crohn) oder Diabetes können einen Magnesiummangel begünstigen. Betroffene sollten deshalb besonders auf eine ausreichende Magnesiumaufnahme achten, wenn Symptome wie Wadenkrämpfe auftreten.
Anwendungstipp: Magnesium nicht zu hoch dosieren
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt, dass viele Nahrungsergänzungsmittel zu hoch dosiert sind. Das kann zu unangenehmen Nebenwirkungen wie Durchfall führen. Das BfR empfiehlt daher, die Tageshöchstmenge von 250 mg Magnesium bei der Einnahme nicht zu überschreiten und die Tagesdosis auf mindestens zwei Einnahmen pro Tag zu verteilen.6
1 Tablette Magnerot® CLASSIC N enthält 500 mg Magnesiumorotat Dihydrat, entsprechend 32,8 mg Magnesium.
Magnerot® CLASSIC N: Magnesium Arzneimittel
Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln sind Arzneimittel (wie z. B. magnerot CLASSIC N) umfangreich behördlich geprüft und werden auf Wirksamkeit, Qualität und Unbedenklichkeit getestet.
FAQ
Wofür benötigt der Körper Magnesium?
Magnesium beeinflusst mehr als 600 körpereigene Enzyme. Der Mineralstoff spielt zudem bei der Muskelkontraktion, der Verständigung zwischen den Nervenzellen sowie zwischen Nerven und Muskelzellen und im Herz-Kreislauf-System eine entscheidende Rolle. Zu den wichtigsten Aufgaben von Magnesium gehören
• die Regulierung der Muskelaktivität und damit der Schutz vor Muskel und Wadenkrämpfen
• die Unterstützung der Muskelfunktion und Entspannung
• die Beteiligung am Fett und Kohlenhydratstoffwechsel
• die Unterstützung der normalen Funktion des Herzmuskels.
Zudem ist Magnesium wichtig für starke Knochen und spielt eine Rolle bei der körperlichen Reaktion auf Stress.
Wie nehme ich magnerot CLASSIC N Tabletten ein?
Manche Menschen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken. Für diesen Fall besitzen magnerot® CLASSIC N eine Bruchkerbe, und lassen sich somit teilen, um das Schlucken zu vereinfachen.
Wie kann es zu einem Magnesiummangel kommen?
300 Milligramm pro Tag – so viel Magnesium sollten Frauen ab 19 Jahren täglich aufnehmen. Bei Männern sind es bis zu 350 Milligramm.7 Auf den ersten Blick erscheint es ganz einfach, sich ausreichend mit Magnesium zu versorgen. Schließlich ist in sehr vielen Lebensmitteln Magnesium enthalten. Trotzdem gelingt es manchmal nicht, allein über die Ernährung eine ausreichende Magnesiumversorgung zu gewährleisten. Dabei können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen, z.B. zu geringe Magnesiumaufnahme über Lebensmittel, erhöhter Magnesiumverlust durch Aktivität und erhöhter Magnesiumbedarf durch Krankheit oder Schwangerschaft.
magnerot® CLASSIC N mit Orotsäure. Was ist das eigentlich?
Orotsäure ist eine körpereigene Substanz und…
… wurde früher Vitamin B13 genannt
… ist unter anderem auch in der Muttermilch vorhanden8
Gibt es noch andere Arzneimittel in der Verbindung mit Orotsäure bei Mineralstoffmangel?
Die positiven Eigenschaften der organischen Orotsäure macht sich auch das Arzneimittel Zinkorot ® 25 mg zunutze. Das Präparat eignet sich zur Behandlung von Zinkmangel-Zuständen, die sich mit einer erhöhten Infektanfälligkeit, Wundheilungsstörungen und Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis und Psoriasis bemerkbar machen können.
Kann es bei der Einnahme von magnerot ® CLASSIC N zu Nebenwirkungen kommen?
magnerot ® CLASSIC N ist bei vorschriftsgemäßer Anwendung ein gut verträgliches Arzneimittel. Durch die Einnahme einer höheren Dosis magnerot® CLASSIC N kann es zu weichen Stühlen oder Durchfällen kommen. Durch eine Reduktion der Tagesdosis können derartige Nebenwirkungen reduziert werden.
Quellen:
1 Fachinformation magnerot® CLASSIC N.
2 Entspann dich, Deutschland! – TK-Stressstudie 2021.
3 Blancquaert et al. Nutrients 2019 Jul 20; 11 (7): 1663.
4 Pickering et al. Nutrients 2020, 12, 3672.
5 Lindemuth R. et al. S1-Leitlinie Crampi/Muskelkrampf. 2017. In: Deutsche Gesellschaft für Neurologie, Hrsg. Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie. Online: www.dgn.org/leitlinien.
6 https://www.bfr.bund.de/cm/343/hoechstmengenvorschlaege-fuer-magnesium-in-lebensmitteln-inklusive-nahrungsergaenzungsmitteln.pdf (Stand: 05.09.2024)
7 https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/ (Stand: 05.09.2024)
8 Löffler M et al. Nucleosides Nucleotides Nucleic Acids. 2016;35(10-12):566-577
Wirkstoff: Magnesiumorotat Dihydrat 500 mg
Anwendungsgebiete: Magnesiummangel, wenn er Ursache für Stör. d. Muskeltätigkeit (neuromuskul. Stör., Wadenkrämpfe) ist. Prävention ei. Magnesiummangels bei erhöhtem Bedarf.
