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Übersicht Erholsamer Schlaf

Schlafmangel

Schwierigkeiten beim Einschlafen oder wiederholtes, nächtliches Aufwachen – Viele Menschen kennen diese Probleme. Selbst ein Defizit von nur ein bis zwei Stunden Schlaf pro Nacht kann sich am nächsten Tag bemerkbar machen. Schlafmittel können Personen, die unter Einschlaf- oder Schlafstörungen leiden, dabei helfen, einen erholsamen Schlaf zu erlangen.

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HOGGAR Night Tabletten
-36%³

HOGGAR Night Tabletten*

Hoggar Night ist bei akuten Schlafstörungen eine geeignete, gut verträgliche und schnelle Hilfe.

20 St

PZN 04402066

0,50 € / 1 St

Sofort lieferbar

9,99 € ⁴  AVP 15,82 € ¹
BETADORM D Tabletten
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BETADORM D Tabletten*

Sorgt für erholsamen Schlaf und ausgeruhtes Erwachen. Vermindert Aufwachphasen und ist sehr gut verträglich.

20 St

PZN 03241684

0,45 € / 1 St

Sofort lieferbar

8,99 € ⁴  AVP 14,23 € ¹
SCHLAF TABS-ratiopharm 25 mg Tabletten
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SCHLAF TABS-ratiopharm 25 mg Tabletten*

SchlafTabs-ratiopharm ist ein Arzneimittel gegen allergische Reaktionen mit müde-machenden Eigenschaften (Antihistaminikum, Sedativum).

20 St

PZN 07707524

0,33 € / 1 St

Sofort lieferbar

6,69 € ⁴  AVP 7,69 € ¹

BALDRIPARAN Stark für die Nacht überzogene Tab.*

Baldriparan Stark für die Nacht - für nervös bedingte Einschlafstörungen. Enthält 441 mg Baldrianwurzel-Trockenextrakt pro Tablette.

90 St

PZN 00215657

0,43 € / 1 St

Sofort lieferbar

38,79 € ⁴
ZIRKULIN Einschlaf Dragees Baldrian+Hopfen
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ZIRKULIN Einschlaf Dragees Baldrian+Hopfen*

Zirkulin Einschlaf-Dragees Baldrian & Hopfen beruhigen und entspannen den gesamten Organismus. Sie fördern so ganz natürlich das Einschlafen als auch das Durchschlafen. Undsorgen damit für die notwendige Erholung während der Nacht – ohne jede Benommenheit am Morgen.

80 St

PZN 00515661

0,08 € / 1 St

nicht lieferbar

6,69 € ⁴  UVP 6,99 € ²
BALDRIAN-RATIOPHARM überzogene Tabletten
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BALDRIAN-RATIOPHARM überzogene Tabletten*

BALDRIAN-ratiopharm® enthält mit Baldrian (450 mg/Tablette) eine altbekannte Heilpflanze mit guter Verträglichkeit. Schon ein Dragee verhilft tagsüber zur Entspannung und verkürzt abends die Einschlafzeit.

60 St

PZN 07052750

0,19 € / 1 St

Sofort lieferbar

11,69 € ⁴  UVP 17,90 € ²
VIVINOX Sleep Schlaftabletten stark
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VIVINOX Sleep Schlaftabletten stark*

Schlafstörungen sind keine Seltenheit, rund 25% der Erwachsenen finden zuweilen nachts keine Ruhe. Mit Vivinox® Sleep Schlaftabletten Stark lassen sich Schlafstörungen schnell und einfach beheben – für unbeschwertes Einschlafen und erholsames Durchschlafen. Mit dem seit Jahrzehnten bewährten und gut verträglichen Wirkstoff Diphenhydraminhydrochlorid.

20 St

PZN 02083906

0,35 € / 1 St

Sofort lieferbar

6,99 € ⁴  AVP 11,57 € ¹
KYTTA SEDATIVUM Dragees
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KYTTA SEDATIVUM Dragees*

Bei Problemen mit dem Einschlafen bieten Kytta-Sedativum® Dragees hoch wirksame Hilfe. 3 bewährte Pflanzenwirkstoffe sorgen für 3-fache Wirkung: Hopfen erleichtert das Einschlafen, Baldrian beruhigt und fördert so das Durchschlafen. Die Passionsblume entspannt und hilft, nach einem erholsamen Schlaf, frisch in den Tag zu starten.

100 St

PZN 03531850

0,26 € / 1 St

Sofort lieferbar

25,99 € ⁴  UVP 30,98 € ²
SCHLAFSTERNE Tabletten
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SCHLAFSTERNE Tabletten*

Schlafsterne werden angewendet bei medikamentös behandlungsbedürftigen Ein- und Durchschlafstörungen.

20 St

PZN 02026021

0,30 € / 1 St

Sofort lieferbar

5,99 € ⁴  AVP 8,15 € ¹
DR.BÖHM Passionsblume 425 mg Dragees
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DR.BÖHM Passionsblume 425 mg Dragees*

Zur Ruhe kommen mit Dr. Böhm® PassionsBlume: Ideal tagsüber bei nervöser Unruhe und am Abend zum Abschalten und Entspannen – ohne zu übermüden, ohne Gewöhnungseffekte. So sind Sie auf rein pflanzliche Art gegen nervliche Überlastung und innere Unruhezustände gewappnet.

60 St

PZN 06785002

0,33 € / 1 St

Sofort lieferbar

19,99 € ⁴  AVP 23,90 € ¹
SEDACUR forte Beruhigungsdragees
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SEDACUR forte Beruhigungsdragees*

Gut verträgliches Arzneimittel zur Behandlung von Unruhezuständen und nervös bedingten Einschlafstörungen.

100 St

PZN 06876733

0,27 € / 1 St

Sofort lieferbar

26,69 € ⁴  UVP 31,78 € ²
BACHBLÜTEN Murnauers Schlaf Gut Tropfen
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BACHBLÜTEN Murnauers Schlaf Gut Tropfen

SCHLAF GUT ist hergestellt mit den ORIGINAL Bachblüten aus England.

20 ml

PZN 09240183

534,50 € / 1 l

Sofort lieferbar

10,69 € ⁴  UVP 14,95 € ²
BACH ORIGINAL Rescue night Tropfen alkoholfrei
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BACH ORIGINAL Rescue night Tropfen alkoholfrei

Die Original Bach®-Blüten für die Nacht! Original RESCUE NIGHT® ist eine Kombination aus der Original Bach®-Blütenmischung RESCUE® und der Original Bach®-Blütenessenz White Chestnut (Weiße Kastanie). Verzehrhinweis: Einfach vier Tropfen in ein Wasserglas oder auf die Zunge geben. Alkoholfrei.

20 ml

PZN 10399693

619,00 € / 1 l

nicht lieferbar

12,38 € ⁴  UVP 17,85 € ²
KLOSTERFRAU Baldr.forte 600 Nervenruh üb.Tabl.
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KLOSTERFRAU Baldr.forte 600 Nervenruh üb.Tabl.*

Zur Anwendung bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen.


 

 

30 St

PZN 04787729

0,18 € / 1 St

Sofort lieferbar

5,39 € ⁴  UVP 5,59 € ²

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Häufige Ursachen für Einschlafprobleme

Es gibt zahlreiche Auslöser für Probleme beim Einschlafen. Dazu zählen nicht nur körperliche Beschwerden, sondern auch äußerliche Faktoren, die einen Einfluss auf den Schlaf haben können:

  • Zeitliche Änderung der Nachtruhe: Sowohl durch Schichtarbeit als auch bei langen Reisen kann der Körper unter zeitlichen Aspekten aus dem Lot geraten und das Einschlafen erschwert werden.
  • Hohes Stresslevel: Nicht nur persönliche oder familiäre Belastungen, sondern auch der tägliche Arbeitsstress können zu Problemen beim Einschlafen führen.
  • Unruhe und Lärm: Eine unruhige Geräuschkulisse, die in das Schlafzimmer eindringt, kann ebenso der Auslöser für Einschlafprobleme sein. Für einen erholsamen Schlaf ist daher eine ruhige Umgebung empfehlenswert.
  • Muskelprobleme: Auch eine unpassende Matratze sowie eine unkomfortable Schlafposition können für einen Schlafmangel sorgen. Muskuläre Verspannungen können ebenfalls schlaflose Nächte verursachen.

Pflanzliche Schlafmittel

Viele pflanzliche Stoffe können beruhigend und schlaffördernd wirken. Einer der bekanntesten ist aufgrund seiner entspannenden Wirkung das Strauchgewächs Baldrian. Aus dessen Wurzeln wird ein Extrakt gewonnen, das auch in den ratiopharm BALDRIAN Tabletten als Wirkstoff verwendet wird. Bereits die Einnahme einer Tablette am Tag kann sich schlaffördernd auswirken.

Auch die KYTTA SEDATIVUM Dragees wirken rein pflanzlich. Die Dragees beinhalten nicht nur Baldrian, sondern auch die Heilpflanzen Hopfen und Passionsblume. Aufgrund individueller Dosierungsanpassungen kannst du mit diesem Medikament auch tagsüber für mehr Entspannung sorgen. Bei Einnahme der Dragees ist keine Störung des normalen Schlafrhythmus zu erwarten. Bei leichten Schlafstörungen können auch weitere pflanzliche Beruhigungsmittel einen ruhigeren Schlaf bewirken.

Schlafmittel für einen erholsamen Schlaf

In der wir leben Versandapotheke sind nicht nur rein pflanzlichen Präparate, sondern auch weitere rezeptfreie Schlafmittel zu finden. HOGGAR Night wird zur kurzzeitigen Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt. Der Wirkstoff Doxylaminsuccinat fördert das Einschlafen, indem es die Nerven beruhigt. Die Einnahme sollte eine Stunde vor dem Schlafengehen erfolgen. Das Arzneimittel sollte ohne Rücksprache mit einem Arzt nicht länger als zwei Wochen eingenommen werden.

Ärztliche Beratung bei langanhaltenden Schlafproblemen

Bei langanhaltenden Schlafstörungen sollte unbedingt eine ärztliche Untersuchung erfolgen, da es viele verschiedene Gründe für Schlafstörungen gibt. Durch entsprechende Untersuchungen können Ursachen für Schlafprobleme festgestellt werden. Eine Möglichkeit hierfür stellt beispielsweise ein Aufenthalt über Nacht im Schlaflabor dar.

Auf den Genuss von Alkohol sollte auch bei einer kurzzeitigen Einnahme von Schlafmitteln verzichtet werden.

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