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Übersicht Sodbrennen
Wie entsteht Sodbrennen?
Sodbrennen entsteht, wenn die Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt und dort Reizungen der Schleimhaut verursacht. Es lässt sich als ein brennender Schmerz beschreiben, der im Oberbauch beginnt und bis in den Hals und Rachen hinaufzieht. Meist ist ein unangenehmer Magendruck oder Magenschmerzen damit verbunden und es kommt zum sauren Aufstoßen, was zu Schmerzen oder Schwierigkeiten beim Schlucken führt. Diese Beschwerden lassen sich jedoch behandeln.
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Sodbrennen behandeln
Gelegentliches Sodbrennen ist unangenehm, aber nicht weiter bedenklich. Bei häufigem Sodbrennen kann es unbehandelt jedoch dazu kommen, dass sich ein blutiges Schleimhautgeschwür bildet und dass die Entzündungsprozesse zu narbenähnlichen Verengungen der Speiseröhre führen.
Bei gelegentlichen Beschwerden können Medikamente, die die Magensäure neutralisieren, Abhilfe schaffen, wie zum Beispiel RIOPAN MAGEN GEL STICK-PACK und bei langandauerndem Sodbrennen kann mit Hilfe von Medikamenten, wie beispielsweise PANTOPRAZOL-RATIOPHARM SK 20 MG MAGENSAFTRES.TABL. und OMEPRAZOL-RATIOPHARM SK 20 MG MAGENSAFTR.HARTKAPS., die Säureproduktion längerfristig reduziert werden.
Allgemeine Tipps
Häufige Gründe für Sodbrennen sind der Verzehr von mächtigen und fettigen Speisen, Kaffee, Rauchen, Alkohol und Stress. Bei Sodbrennen sollte man sich daher möglichst von basischen Lebensmitteln ernähren und auf stark säurehaltiges und fettiges verzichten. Man sollte fünf kleinere statt drei große Portionen am Tag essen und späte Mahlzeiten vermeiden. Außerdem sollte man ausreichend Wasser trinken, um die aufgestiegene Säure wegzuspülen. Sorgen und Stress fördern Sodbrennen und sollten gemieden werden.
Grundsätzlich gilt bewusst auf einen gesunden Lebensstil zu achten, um Sodbrennen langanhaltend wirksam zu behandeln.