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Bei Herzschwäche langsam mit Sport starten

Baierbrunn (dpa/tmn) - Patienten mit Herzinsuffizienz sollten unbedingt Sport treiben. Dies sei genauso wichtig wie die Medikamente, erläutert Kardiologe Marcus Sandri in der Zeitschrift «Apotheken Umschau» (Ausgabe B11/2017).

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Skiausrüstung nach acht bis zehn Jahren erneuern

Planegg (dpa/tmn) - Eine Skiausrüstung hält nicht ewig: Nach acht bis zehn Jahren sollten Wintersportler Ski, Bindungen und Schuhe austauschen. Das rät der Deutsche Skiverband.

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Barfuß laufen und viel Bewegung: Kinderfüße gesund halten

Berlin (dpa/tmn) - Kinder lernen am besten barfuß laufen. «Spezielle Lauflernschuhe, wie sie heute gern beworben werden, brauchen Kinder nicht», sagt Orthopäde Dietrich Bornemann, der die Aktion «Zeigt her Eure Füße» des Berufsverbands für...

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Konsequente Therapie gegen Lungenkrankheit COPD schützt Herz

Heidenheim an der Brenz (dpa/tmn) - Patienten mit der chronischen Lungenkrankheit COPD sollten ihre Medikamente regelmäßig nehmen. Denn dadurch verbessern sie nicht nur ihre Lungenfunktion, sondern verringern auch ihr Risiko für Herzerkrankungen,...

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Nach dem 50. Geburtstag mit Muskeltraining beginnen

Stuttgart (dpa/tmn) - Wer sich nicht regelmäßig bewegt, verliert bis zu seinem 70. Lebensjahr etwa 40 Prozent an Muskelmasse. Spätestens mit 50 lohnt es sich daher, ein gezieltes Training für Muskelaufbau zu beginnen, rät die Deutsche...

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Fitness für den Kopf: Seriöse Gehirnjogging-Apps erkennen

Hannover (dpa/tmn) - Sie heißen «Neuronation» oder «Memorado» und schlummern zuhauf in Apples App- und Googles Playstore: Anwendungen, die das Gehirn auf Trab halten sollen. Aber während der Nutzer beim guten alten Sudoku in der Zeitung noch...

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Sport, Gesang und Regelmäßigkeit: Was COPD-Patienten hilft

Stuttgart (dpa/tmn) - Bei Menschen mit COPD sind die Atemwege geschädigt und chronisch verengt. Weil sie nicht richtig ausatmen können, ist die Lunge überbläht - was auf Dauer oft auch dem Herzen schadet. Heilbar ist die Krankheit nicht, ihr...

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Kein normaler Schnupfen: Wenn die Nebenhöhlen entzündet sind

Göttingen (dpa/tmn) - Wenn die Nase trieft, ist das vor allem nervig. Manchmal könnte man die laufende Nase aber fast vermissen - wenn der Schleim festsitzt und sich die Nebenhöhlen entzünden.

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Antibiotika können auch kürzer eingenommen werden

Köln (dpa/tmn) - Auch wenn die Symptome weg sind, darf man Antibiotika nicht einfach absetzen. Vielmehr sollten Patienten mit dem Arzt besprechen, wie lange eine Einnahme sinnvoll ist, informiert die Deutsche Gesellschaft für Infektiologie (DGI).

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Nach Muskelkater Trainingsintensität etwas verringern

Berlin (dpa/tmn) - Verspürt man nach dem Sport Muskelkater, sollte die nächste Einheit etwas angepasst werden. Darauf weist der Orthopäde Prof. Ingo Marzi hin. Er leitet dieses Jahr den Deutschen Kongress für Orthopädie und Unfallchirurgie (DKOU).

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