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Magazin

Sekundenentspannung hält die Konzentration aufrecht

Düsseldorf (dpa/tmn) - Egal ob im Job, im Studium oder privat: Wer viel Denkleistung vollbringen muss, braucht Pausen. «Ein Erwachsener kann sich mit Anstrengung 90 Minuten am Stück konzentrieren», erklärt Margit Ahrens vom Bundesverband...

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Mehr Bewegung in den Alltag bringen

Köln (dpa-infocom) - Lange Sitzzeiten im Beruf oder in der Freizeit prägen oft unseren Alltag. Darunter leidet der gesamte Körper. Warum Bewegung so wichtig ist und wie viel der Körper davon braucht, erklärt Prof. Dr. Ingo Froböse von der...

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Perfektionismus - Wann aus einer Tugend eine Störung wird

Gladbeck (dpa/tmn) - Wer immer nur das Beste aus sich herausholen will, kann es zu Erfolg und Anerkennung bringen - oder mit Burnout auf der Couch eines Therapeuten landen. Aber was unterscheidet eigentlich eine gesunde Portion...

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Zwölf Prozent der Urlauber erholen sich nicht richtig

Hamburg (dpa) - Die große Mehrheit der Deutschen hat den Sommerurlaub nach einer neuen Umfrage richtig genossen. 87 Prozent sagten in einer repräsentativen Forsa-Befragung, sie hätten sich gut oder sogar sehr gut erholt.

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Kreuzschmerzen können auch psychisch bedingt sein

Berlin (dpa/tmn) - Stress, Ängste, Ärger im Beruf - all das kann Rückenschmerzen auslösen. Betroffene sollten solche Faktoren in Betracht ziehen, wenn sie sogenannte nicht-spezifische Kreuzschmerzen haben, die also nicht auf eine organische...

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Die richtigen Fragen stellen: Eine gute Geburtsklinik finden

Berlin (dpa/tmn) - Wenn sich Nachwuchs ankündigt, stellt sich irgendwann die Frage, wo das Baby zur Welt kommen soll. In Ballungsräumen haben werdende Eltern häufig die Wahl zwischen verschiedenen Kliniken.

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Dokumentation lückenhaft: Kein Beleg für Behandlungsfehler

Koblenz/Berlin (dpa/tmn) - Eine lückenhafte Dokumentation bei einem ärztlichen Eingriff ist noch kein Beleg für einen Behandlungsfehler. Vielmehr müssen die Lücken dann durch andere Beweismittel geschlossen werden - etwa durch Zeugenaussagen und...

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Freizeitsportler brauchen keine zusätzlichen Vitamine

Potsdam (dpa/tmn) - Vitaminpillen, Shakes oder Kapseln zum Muskelaufbau: Nötig haben Freizeitsportler solche Mittel nicht. Wer ab und an Sport treibt, hat nur einen leicht erhöhten Bedarf an Eiweißen oder Vitaminen, erläutert Silke Vollbrecht von...

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Bei Kindern mit Schuppenflechte Blutdruck kontrollieren

Köln (dpa/tmn) - Schuppenflechte ist eigentlich eine Hautkrankheit. Sie erhöht bei Kindern aber auch das Risiko, Bluthochdruck, Diabetes oder Rheuma zu entwickeln. Regelmäßige Kontrollen sind deshalb bei diesen Kindern besonders wichtig, erklärt...

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Ängste durch Hypnose hinter sich lassen

Tübingen (dpa/tmn) - Hypnose verbinden viele Menschen mit dubiosen Magiern, die ihre Zuschauer zu peinlichen Auftritten verleiten. Sie kommt aber auch in Psychotherapien und der Medizin zum Einsatz, erklärt Prof. Dirk Revenstorf von der Milton...

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