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Muskelkrämpfen vorbeugen: Dehnen, viel trinken, Nüsse essen

Baierbrunn (dpa/tmn) - Einem Muskelkrampf kann man mit Dehnübungen vorbeugen: Dafür einfach auf den Boden setzen und die Fußspitzen zu sich ziehen. Treten die Krämpfe insbesondere nachts auf, sollte man die Übung vor dem Schlafengehen durchführen.

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Erste Hilfe leicht gemacht: Herzmassage am wichtigsten

Berlin (dpa/tmn) - Manche ekeln sich, andere trauen sich nicht oder sind unsicher, wie es genau geht: Einen fremden Menschen von Mund zu Mund zu beatmen, ist eine Herausforderung.

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Künstliche Gelenke entzünden sich bei Rheumatikern häufiger

Stuttgart (dpa/tmn) - Das Knie wird dick und beginnt zu schmerzen - einem Rheumatiker ist dann meist klar: Er hat einen Krankheitsschub. Handelt es sich allerdings um ein künstliches Gelenk, kann auch eine Infektion dahinterstecken, erklärt die...

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Light-Zigarette und Heat Stick: Geht Rauchen auch gesünder?

Berlin (dpa/tmn) - Während die klassische Zigarette zumindest bei jungen Erwachsenen immer weniger Anklang findet, steigt die Zahl der jungen Konsumenten von vermeintlich «gesünderen» Alternativen.

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Viele Totesfälle auf falsche Ernährung zurückzuführen

London (dpa) - Fehlerhafte Ernährung hat bei weltweit jedem fünften Todesfall im vergangenen Jahr eine entscheidende Rolle gespielt. Das geht aus einer großen Studie hervor, die die britische Fachzeitschrift «The Lancet» in ihrer neuesten Ausgabe...

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Auch wer auf dem Balkon raucht, gefährdet seine Kinder

Göttingen (dpa) - Kinder von Rauchern leiden nach Einschätzung von Experten selbst dann häufiger unter Bronchitis oder Asthma, wenn die Eltern nicht in der Wohnung zur Zigarette greifen.

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Wie man eine Psychose früh erkennt

Krefeld (dpa/tmn) - Hört jemand Stimmen oder sieht Dinge, die nicht da sind, sind das sehr eindeutige Warnsignale. Häufig steckt eine Psychose dahinter. Idealerweise erkennt man die aber schon, bevor sie solche Auswirkungen hat.

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Fazination Trailrunning - Laufen abseits befestigter Wege

Saarbrücken (dpa-infocom) - Der Begriff Trailrunning taucht immer öfter in den Medien auf. Das engl. Wort «Trail» bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie Trampelpfad oder Spur. Doch was haben sich Laufsportler darunter vorzustellen?

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Grippeimpfung in der Schwangerschaft schützt auch das Baby

München (dpa/tmn) - Schwangere Frauen sollten sich gegen Grippe impfen lassen. Dazu rät der Berufsverband der Frauenärzte. Auch die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt werdenden Müttern diese Impfung.

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Zur Apotheke ins Internet? Umstrittener Versand von Arznei

Frankfurt(dpa) - Ein Mittel gegen Grippe, eine Salbe gegen Zerrungen, vom Arzt verordnete Schilddrüsentabletten: Wer Medikamente braucht, muss nicht unbedingt zur nächsten Apotheke. Sie lassen sich längst auch im Internet bestellen. Und das oft...

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